La Détente Nordique: Le Bain Finlandais
Le shampoing finlandais est une pratique ancestrale du Finlande. Il s'agit d'une expérience revigorante qui consiste à alterner au sein des douches chaudes et des plongeons dans de l'eau glaciale. Cette rituel est connue pour ses nombreux profits pour la santé, comme uneamélioration du cerveau, la réduction du stress et la stimulation de l'én